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新妈最爱的养颜补血月子餐

日期:2018-7-24(原创文章,禁止转载)

新妈妈生完宝宝后容易出现诸如脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等情况,看似难缠,但只要对症下药,食用一些健美药膳,却可以起到良好的恢复效果。为你推荐几款产后美颜养血的月子餐,就卖相就很吸引人了!

生完宝宝后容易出现诸如脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等情况,看似难缠,其实只要对症下药,食用一些健美药膳,是完全可以起到良好的恢复效果。为你推荐几款产后美颜养血的月子餐,光卖相就足够吸引人了!

美颜养血月子餐:逍遥美颜茶

材料:醋柴胡3钱、白芷1钱南宁癫痫病医院哪家最好、白芍3钱、白术3钱、当归2钱、炙拉萨治癫痫哪家医院好甘草1钱、茯苓3钱、女贞子2钱、薄荷5分、桂枝1钱、生姜3片。

做法:

把中药材置入纱布袋,加上1500㏄的水熬煮45分钟左右,即可饮用。

推荐理由:此茶具有行气活血、疏肝解郁、滋肾美白的效果,当作平日茶饮之用,可江西最好的癫痫医院是让皮肤水嫩美白,痘痘、斑点全不见。

美颜养血月子餐:红枣菊花粥

材料:红成都治疗癫痫病的医院枣50g、大米90g陇南癫痫医院、菊花15g,

做法:

把三种材料放入锅内,加水适量煮到粘稠状即可食用。

推荐理由:

大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等,经常食用,能使面部肤色红润。

美颜养血月子餐四川治疗癫痫哪家医院好:海米油菜

材料:油菜200g、海米50g、鸡汤适量

做法:

1.将油菜洗净切成长段,以素油煸炒。

2.加入海米,再加适量盐、糖、味精和鸡汤,至熟后加入淀粉汁,使汤汁透明即可。

推荐理由:

油菜利尿除湿气,海米温补肾阳,鸡汤补虚益气,三全国治疗癫痫病的医院原料相配,共成补虚弱、消虚胖之佳品,经常食用可改善面部浮肿。

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